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993: シャニマスまとめ速報 2022/08/14(日) 13:16:11.10 ID:uG3lvDWF0
高山のスタンプカード晒すの面白いな
 
997: シャニマスまとめ速報 2022/08/14(日) 13:17:40.45 ID:dcIviV4v0
皆勤しろ高山

998: シャニマスまとめ速報 2022/08/14(日) 13:18:30.96 ID:yTKjUE/S0
皆勤してなくてワロタ

999: シャニマスまとめ速報 2022/08/14(日) 13:18:40.87 ID:kxWdO1GyH
俺より欠勤多くて安心した

1000: シャニマスまとめ速報 2022/08/14(日) 13:18:47.96 ID:v8S9Lpd8a
もっと早く起きて出社しろ高山

17: シャニマスまとめ速報 2022/08/14(日) 13:21:10.93 ID:W4lHoZ13d
高山真面目にやれ

18: シャニマスまとめ速報 2022/08/14(日) 13:22:17.76 ID:xwmds9x9a
水金土で欠席してるの週後半に連れて体力失ってる感あって怖いぞ高山

19: シャニマスまとめ速報 2022/08/14(日) 13:23:06.41 ID:mSjUsrls0
微妙にサボってて草

21: シャニマスまとめ速報 2022/08/14(日) 13:25:43.71 ID:ZAQ4BTJoa
力尽きたか

23: シャニマスまとめ速報 2022/08/14(日) 13:35:23.32 ID:QXmiBTr+0
早起きして体操する男って馬鹿みたいじゃないですか

25: シャニマスまとめ速報 2022/08/14(日) 13:37:35.67 ID:CbKSAWBJd
これは命令です…
283体操すると言いなさい…^^

27: シャニマスまとめ速報 2022/08/14(日) 13:39:12.52 ID:DcT0iko9H
こういうところでデビ太郎と高山の差ができたんだろう

28: シャニマスまとめ速報 2022/08/14(日) 13:40:22.30 ID:6L/WJy4br
高山だってきっとリアルシャニPみたいな生活してるんだ
無茶言うな

39: シャニマスまとめ速報 2022/08/14(日) 13:56:24.35 ID:QcNRs6ba0
多忙極まりないこと間違いなしの高山なら頑張ってるほうなんじゃないの知らんけど

42: シャニマスまとめ速報 2022/08/14(日) 13:59:47.30 ID:rsUbAPgc0
毎日2時就寝から6時半までには起きるとか高山早死にするぞ

44: シャニマスまとめ速報 2022/08/14(日) 14:01:58.28 ID:p9WBKfC2a
>>42
ショートスリーパーなんじゃないの?
明石家さんまとか2時間くらいしか寝ないで大丈夫らしい

47: シャニマスまとめ速報 2022/08/14(日) 14:07:21.36 ID:FsWO+GvZa
>>44
それ芸能人は移動時間長いから昼寝で補ってるっていう結論だった気がする

49: シャニマスまとめ速報 2022/08/14(日) 14:10:57.84 ID:FDj3woRva
筋肉の為にも最低7時間は寝ろ
筋トレで身体に負荷を与えて食事で栄養を摂り睡眠で筋肉を休め増やす
「筋・食・眠」は一つとして欠けてはならぬ


参照元:
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/gameswf/1660379785/
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/gameswf/1660446130/